Institut Français des Sciences de l’Homme

Introduction aux médecines traditionnelles et non conventionnelles

Les différentes médecines :

• l’allopathie
• le concept des médecines douces
• les médecines traditionnelles
• la naturopathie

La tripartition de l’Homme

Les 3 concepts fondamentaux en Naturopathie :

• l’humorisme
• le causalisme
• le vitalisme

L'importance du tissu conjonctif en naturopathie

Les surcharges ou pathologies humorales :

• la mucose
• l’acidose

Le drainage :

• dans l’intoxination,
• dans l’intoxication
• comment drainer ?
• durée du drainage

Les 5 émonctoires :

• émonctoire hépatique
• émonctoire intestinal
• émonctoire cutané
• émonctoire pulmonaire
• émonctoire rénal

Étude du microbiote digestif et de son impact sur la santé

La consultation en naturopathie

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Les éléments de physiologie et biochimie digestive :

• les temps digestifs
• les muqueuses et organes digestifs

Les protéines :

• la structure
• l’étude quantitative
• l’étude qualitative
• la détermination de l’efficacité protéique
• le phénomène de complémentation

Les glucides :

• l’étude quantitative
• l’étude qualitative
• quels sucres utiliser ?

Les lipides :

• l’étude quantitative
• l’étude qualitative
• le rôle des lipides
• les acides gras

Le bon choix pour cuire les aliments

Les antioxydants :

• les radicaux libres
• les maladies liées aux radicaux libres
• le pouvoir antioxydant de l’alimentation et des suppléments nutritionnels

Savoir lire les étiquettes alimentaires

Les régimes alimentaires : du végétalisme à la nutrition officielle

Le jeûne et les monodiètes :

• définition
• durée
• type d’aliments
• intérêts
• cures saisonnières

L’individualisation nutritionnelle : l’alimentation adaptée

Le petit-déjeuner :

• selon les différentes écoles
• proposition d’un petit-déjeuner type

L’alimentation et les maladies :

• les maladies cardiovasculaires
• les maladies métaboliques : surcharge pondérale et diabète
• la candidose
• le cancer et la prévention

L’alimentation chez :

• l’enfant
• la personne âgée
• le sportif
• la femme enceinte

L’alimentation dans l’allaitement

La nutrigénétique et la nutrigénomique :

• définition
• nutrigénétique pour demain
• de la nutrition à la médecine préventive

Notion de pH

pH sanguin et pH tissulaire

Tests permettant d’évaluer un déséquilibre acido-basique

Pourquoi l’organisme s’acidifie ?

Acidose et cycle de Krebs

Conséquences d’un pH acide : symptômes et pathologies

Les moyens de correction de l’acidose

Rétablir son équilibre acido-basique :

• alimentation
• intérêts des suppléments nutritionnels 

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Les principes de base de la phytologie

Les formes galéniques ou les méthodes d’extraction : de la tisane au comprimé

La dénomination scientifique

Quelques plantes majeures :

• des plantes hépatiques aux plantes sédatives : de l’Artichaut à la Valériane

La Gemmothérapie :

• historique
• définition
• des plantes génito-urinaires aux plantes ostéo-articulaires : de l’Airelle à la Vigne

Structures et processus biochimiques des huiles essentielles

Principes d’extraction des molécules aromatiques

Trois éléments à retenir :

• l’espèce botanique
• l’organe producteur
• la spécificité biochimique ou chémotype (ct)

Propriétés et toxicité des huiles essentielles

Précautions d’emploi des huiles essentielles

Voies d’administration : orale, cutanée, respiratoire…

Dilutions des huiles essentielles

Dosages et posologie

Familles biochimiques : des phénols aux composés soufrés

Huiles végétales : de l’abricot au sésame

Fiches aromatiques :

• les lavandes
• les romarins
• les thyms
• les menthes
• les sauges
• les eucalyptus

Composition d’une trousse d’urgence : les 10 Huiles Essentielles majeures

Liste des monographies étudiées

L’aromatogramme

Exemples de formulations dans les sphères :

• nerveuses
• respiratoires
• ostéo-articulaires
• cardio-vasculaires
• circulatoires
• cutanées
• urinaires
• endocriniennes et génitales
• digestives
• métaboliques

Les troubles de santé en aromatologie;:

• neuro-végétatifs
• circulatoires
• respiratoires
• ostéo-articulaires
• génito-urinaires
• digestifs
• cutanés
• dentairess
• pédiatriquess

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Les 3 éléments majeurs :

• la constitution
• le tempérament
• la diathèse

Les constitutions :

• naturopathiques
• homéopathiques

Les tempéraments :

• pour Hippocrate
• en naturopathie

Les diathèses :

• homéopathiques
• naturopathiques
• du Dr Jacques Ménétrier

Les autres écoles :

• Pende
• Kretschmer
• Sheldon
• Grauvogl…

L’étude du visage, du crâne et des mains :

• le cadre
• les récepteurs
• les trois étages du visage
• la correspondance entre le visage et les mains
• l’étude du crâne selon le docteur Gautier

L’onychologie ou l’étude des ongles :

• forme
• couleur
• tâches
• stries
• lunules

Pratiques : la consultation en morphotypologie

Connaissance des oligo-éléments :

• définition
• le métabolisme des oligo-éléments
• les mécanismes d’actions des oligo-éléments
• contre-indications et incompatibilités
• les carences en oligo-éléments
• mode d’administration des oligo-éléments

Les différentes formes thérapeutiques minérales

Les 4 diathèses de Ménétrier : du syndrome hyperactif au syndrome anergique

Les différents oligo-éléments : de l’Argent au Zinc

Les pathologies en oligothérapie :

• les troubles digestifs
• les rhumatismes
• les maladies neuro-végétatives
• les pathologies cardio-vasculaires
• les pathologies infectieuses

La lithothérapie :

• le mode d’action des roches diluées et dynamisées
• les structures ou comportements
• les constitutions
• les principales indications

Les sels biochimiques du Dr Schüessler :

• les 12 sels : de Calcarea Fluorica à Silicea
• leurs indications
• leurs contre-indications

Les différentes formes thérapeutiques des laboratoires

La consultation en oligothérapie

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Les connaissances élémentaires de la nutrithérapie :

• définition de la nutrithérapie
• diététicien, nutritionniste ou nutrithérapeute ?
• les précurseurs de la Nutrithérapie

Faut-il supplémenter ?

• quatre bonnes raisons de supplémenter
• pas n’importe comment !
• supplémentation de base et correction des déficits les plus courants

Les vitamines hydrosolubles : de la vitamine B1 à la vitamine C

Les vitamines liposolubles : de la vitamine A à la vitamine K

Indications et contre-indications des vitamines

Les corrélations entre vitamines et pathologies

La sensibilité des vitamines : chaleur, lumière…

Les acides gras mono-insaturés et poly-insaturés

Les minéraux : du Calcium au Sélénium

Les acides aminés : de l’Arginine à la Tyrosine

Étude de quelques nouvelles molécules :

• mélatonine
• prégnénolone
• resvératrol
• ubiquinone
• acide alpha lipoïque
• N-Acétyl-Cystéine (NAC)
• méthylsulfonyméthane
• L-Gutamine
• Glutathion

La nutrithérapie dans les pathologies :

• cardiovasculaires
• ostéo-articulaires
• neuro-fonctionnelles

La gestion nutritionnelle naturopathique du sucre (l’hypoglycémie....)

La gestion nutritionnelle naturopathique dans les déséquilibres neuro-végétatifs

La gestion nutritionnelle naturopatique dans le cycle féminin

La gestion nutritionnelle naturopathique dans les allergies

La gestion nutritionnelle naturopathique dans les cas de surpoids et surcharges graisseusses

La gestion nutritionnelle naturopathique pour accompagner le vieillisement

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Approfondissement et application des savoirs

Études de cas et utilisation des connaissances acquises sur consultants externes :

• bilan de vitalité naturopathique et orientation de la consultation
• rédaction de l’observation
• analyse et synthèse des informations recueillies
• échanges et interactions en groupe
• proposition de conseils naturopathiques

Reprise des notions abordées au cours de la formation

Questionnements formulés par les stagiaires

Exercices pratiques

L’iridologie : définition et intérêts dans le bilan naturopathique

Histoire de l’iridologie : les pionniers

Étude anatomique de l’œil :

• partie antérieure
• partie postérieure

Anatomie descriptive de l’iris

Physiologie de l’iris

Les mécanismes de retransmission irienne : 

• la voie vasculaire
• la voie nerveuse

Étude des différents plans dans l’iris :

• plan interne ou pupillaire
• plan externe, ciliaire ou radiaire

Étude des couleurs de l’iris :

• couleurs originelles : les constitutions iriennes
• couleurs ajoutées : les dyschromies iriennes partielles et totales

Étude de la densité irienne

Étude des anomalies :

• radiaires : les radii solaris
• circulaires : les anneaux de contraction

Étude de la pupille et de ses anomalies : couleurs et dimensions

Étude des cercles

Le matériel en iridologie

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Étude des constitutions iriennes : lymphatique, hématogène, bilio-pancréatique

Étude de la pupille et de ses anomalies de :

• formes : les aplatissements et les ovalisations
• situation : les décentrements
• diamètre : mydriase et myosis

Comment conseiller les oligo-éléments par rapport à l’examen irien ?

Étude des signes lésionnels dans l’iris :

• les ogives,
• les lacunes 
• les cryptes  

Analyse de cas cliniques naturopathiques

Étude des projections organiques dans l’iris :

• le système nerveux : central et végétatif
• l’appareil urinaire
• l’appareil génital
• l’appareil respiratoire : ORL et broncho-pulmonaire
• l’appareil cardio-vasculaire
• l’appareil digestif : estomac, duodénum, foie, vésicule biliaire, pancréas, intestin grêle, côlon
• les glandes endocrines

Analyse de cas cliniques naturopathiques

• Définition

Hydrologie et naturopathie

• Les trois techniques majeures en naturopathie
• La cure naturopathique : 3 temps

L' utilisation de l'eau en externe

• Mécanismes d’action
• Formes d’utilisation
• Applications thérapeutiques par système
• Quelques définitions

Le thermalisme

La thalassothérapie

L’hydrologie froide

• Précurseur majeur
• Principes d’action
• Règles d’utilisation
• Différentes applications
• Les bains partiels
• Les compresses

L'hydrologie chaude

• Précurseur majeur
• Principes d’action
• Règles d’utilisation
• Différentes applications
• Les bains hyperthermiques
• Les bains partiels
• Bouillotte chaude
• Compresses chaudes
• Les bains chauds du thermalisme
• Les bains chauds d’eau de mer
• Le lavage de gorge (gargarisme)
• Le lavage du nez

L'hydrologie alternée : usage du chaud et du froid

• Le sauna
• 1-La préparation
• 2-Le passage en cabine (cycle chaud)
• 3-La Relaxation
• Récapitulatif du sauna
• Le sauna infra-rouges lointains
• Hammam
• Méthode de Gardelle

L'hydrologie dérivative

• Les pédiluves
• La détoxination/détoxication ionique (bain de pieds électrolytique)
• Les bains dérivatifs de France Guillain

L’argile

• Généralités
• Sa composition
• Ses propriétés
• Les familles minérales
• Les principales argiles utilisées en médecine
• - L’argile blanche
• - L’argile verte
• Les utilisations de l’argile
• Préparation pour un usage externe
• Préparation en cataplasme
• Température d’application : les grandes règles
• Les contre-indications de l’argile
• Intérêts de l’argile dans les troubles :
  • ostéo-articulaires
  • digestifs
  • uro-génitaux
  • respiratoires

L’hydrothérapie par voie interne

• L’eau dans l’organisme
• Répartition dans le corps
• Absorption et transit de l’eau
• Rôle de l’eau
• Adaptation de la ration hydrique aux besoins physiologiques
• Signes de déshydratation

Quelle eau boire ?

• La bio-électronique de Vincent
• Caractéristiques des eaux en bouteille
• Composition des eaux
• Obtenir une eau vivante à partir de l’eau du robinet
• Quelques eaux particulières
• Le sérum de Quinton
• L’eau Hydroxydase
• L’eau dialytique

Les lavements internes

• La douche rectale
• La douche Xantis
• L’hydrologie ou irrigation du côlon

Le stress :

• Définition du stress
• Historique : Seyle et SGA
• Quelques exemples de stress
• Échelle internationale
• Stresseur ou stressant ?

Comment notre cerveau résiste-t-il au stress ?

• Un mécanisme d’adaptation au danger
  • Que se passe-t-il lorsque la survie d’un animal est en danger ?
  • Que se passe-t-il lorsqu’il a la vie sauve ?
  • Que se passe-t-il si la réaction d’alarme persiste ?
  • Comment l’homme en est-il arrivé à utiliser ce mécanisme de survie dans sa vie quotidienne ?
  • Les 3 phases du stress : le SGA
• La mobilisation des hormones
• L’état de stress post-traumatique (ESPT)
• Le burn-out
• Comment peut-on savoir si l’on est stressé ?
  • Le « profil » du stressé
  • Les réactions face au stress
  • Les types psychologiques et le stress

Le psychosomatique et le somato-psychique

Le sommeil et le stress :

• le stress : comment y remédier ?
• la respiration, clé antistress majeure :
  • exercices respiratoires
  • respiration pour apaiser le mental : les 3 x 4
  • respiration pour apaiser les émotions : les 4-2-6

Étude de quelques techniques de relaxation :

• l’Eutonie
• la méthode Feldenkrais
• le training autogène de Schultz
• la relaxation progressive de Jacobson
• l’hypnose
• la sophrologie
• l’EMDR
• les thérapies cognitivo-comportementales
• la cohérence cardiaque

La méditation

Exercices pratiques

Annexes

Le stress et l’hygiène de vie en :

• nutrition
• micronutrition
• aromatologie
• phytologie

Le stress et les pathologies associées :

Schémas d’exercices à pratiquer

L’entretien avec le consultant

Apprendre à connaître son consultant :

- histoire personnelle, individuelle et familiale :

• les antécédents médicaux personnels
• les antécédents familiaux
• la génétique

- Circonstances d’apparition de la maladie

- Analyse alimentaire et du sommeil

Les bilans de santé

- Les bilans médicaux et bilans naturopathiques :

• introduction aux bilans médicaux (culture générale à titre informatif)
• bilans naturopathiques

- Les bilans « hors nomenclatures » :

• bilans anti-radicalaire et nutritionnel
• statut en acides gras
• bilan des neurotransmetteurs
• bilan du stress oxydatif
• profil protéique complet

Le choix de l’outil naturopathiquee :

- quelle méthode utiliser ?

- pourquoi privilégier une méthode plutôt qu’une autre ?

Le toucher : la main, outil essentiel et la peau, surface de contact et d’échanges

Anatomie des pieds

Histoire de la réflexologie plantaire

Repères de la cartographie des pieds

La réflexologie, comment ça marche ?

Le déroulement d’une séance :

• les 3 phases
• les contre-indications à une séance de réflexologie plantaire
• les réactions suite à une séance de réflexologie

Les techniques de pression

La phase de relaxation

Le diaphragme

Le système urinaire :

• rappel anatomique
• le système urinaire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système lymphatique :

• rappel anatomique
  • les noeuds lymphatiques ou ganglions
  • la rate
  • le thymus
  • les amygdales
  • l’appendice
• le système lymphatique en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système digestif :

• rappel anatomique
  • la bouche
  • l’oesophage
  • l’estomac
  • l’intestin grêle
  • le côlon
  • le foie et la vésicule biliaire
  • le pancréas
• tableaux récapitulatifs de la digestion chimique
• le système digestif en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système respiratoire :

• rappel anatomique
• fonctions des principaux organes respiratoires
• le système respiratoire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système locomoteur :

• le rachis vertébral
  • rappel anatomique
  • le rachis vertébral en réflexologie plantaire
  • les correspondances organiques des nerfs spinaux
• la ceinture scapulaire
  • rappel anatomique
  • la ceinture scapulaire en réflexologie plantaire
• la ceinture pelvienne
  • rappel anatomique
  • la ceinture pelvienne en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système nerveux :

• rappel anatomique
• le système nerveux en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système endocrinien :

• rappel anatomique
• les 2 grands types d’hormones
• le système endocrinien en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système reproducteur :

• le système reproducteur masculin
• le système reproducteur féminin
• le système reproducteur en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Les zones de la tête et organes des sens :

• les 5 sens
• les zones de la tête en réflexologie plantaire
• les yeux et oreilles en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Le système cardio-vasculaire :

• rappel anatomique
• le système cardio-vasculaire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Évaluation

I. Le projet : se poser les bonnes questions

• A) S’installer en tant que naturopathe : des possibilités infinies
• B) Construire son projet : la nécessité de prendre le temps et de poser sa réflexion personnelle :
  D’où je pars ? Comment je veux travailler ? Quelles sont les valeurs importantes pour moi à respecter dans ma pratique ?
• C) Les principales étapes de la mise en route des démarches administratives

II. Penser sa stratégie marketing, de communication et commerciale

A)  La stratégie marketing
• Définir son positionnement et son expertise technique (parcours de formation, spécialités...)
• épondre à une demande et à un environnement
• Observer et se positionner par rapport à ce que fait la concurrence directe et indirecte et s’en inspirer : réaliser un benchmarking
• Définir ses prestations : consultations individuelles, ateliers, stages, être revendeur, proposer des produits numériques, écrire des livres,
• Définir la/les cible(s) et la/les connaître : âge, sexe, lieu de vie, habitudes de consommation, type de lecture, niveau professionnel, niveau d’études...

B) La stratégie de communication
• Se faire connaître
• Développer sa notoriété
• Pouvoir être trouvé par ses clients : l’importance du site web et du référencement
• Les outils de communication adaptés aux médecines naturelles (print, digitale et événementielle)
• Développer une cohérence et un ton approprié sur tous les supports de communication (logo, typo, univers)

C) La stratégie commerciale
• Choisir des objectifs ROISTES
• Définir des objectifs quantitatifs et qualitatifs
• Mesurer son ROI (retour sur investissement) sur les actions menées pour ajuster le tir : se construire un tableau par projet, par action ou utiliser Google Analytics
• Fidéliser sa clientèle

III. S’organiser pour être efficace

• Prévoir les grands axes à 1 an
• Définir les actions à 6 mois
• Automatiser vos actions : auto-répondeur, tunnels de vente
• Se prévoir du temps pour prendre du recul
• Déléguer : choisir un agenda en ligne, préférer le portage salarial pour l’administratif

IV. Avoir confiance en soi

• Débusquer les croyances limitantes à l’expansion de mon business (ex.)
• Être prêt à recevoir l’argent et à se faire payer
• Développer sa propre cohérence et légitimité : reconnaître sa valeur
• Savoir dire NON, savoir orienter vers un autre praticien
• Se constituer un socle de ressources

• Appliquer les connaissances apprises pendant les cours théoriques
• Travailler individuellement et en sous-groupes sur des exercices d’application ou de découverte, en présence du formateur
• Appliquer le cours à des cas concrets
• Permettre un travail d’approfondissement

Méthodologie de la rédaction du mémoire

• Les différentes étapes du mémoire
• Présentation générale
• La structure du mémoire
• L‘évaluation

Méthodologie de la soutenance du mémoire

• Définition
• L'exposé oral
• Les questions réponses

La cellule

• Décrire la morphologie de la cellule
• Donner les différentes fonctions de chaque organite cellulaire
• Légender un schéma de la cellule
• Citer les 3 fonctions principales de la cellule
• Décrire la mitose
• Décrire la respiration cellulaire
• Décrire le tissu conjonctif et son rôle

L’appareil digestif

• Définir les différentes structures du tube digestif
• Savoir légender un schéma de l’appareil digestif
• Définir les différents rôles des enzymes digestives, des sucs gastriques, pancréatiques et intestinaux
• Définir les différentes glandes annexes et leurs fonctions respectives

L’appareil endocrinien

• Définir l’hormone et la glande endocrine
• De quoi est constitué le système endocrinien
• En quoi consiste le mécanisme de rétro contrôle hormonal
• Connaître les différentes glandes et leurs rôles
• Définir les termes de glycolyse, glycogénolyse, glycogenèse et néoglucogénèse

L’appareil locomoteur-osteo-musculaire

• Identifier les os et les muscles constituant l’ensemble du squelette
• Décrire les différentes ceintures
• Connaître les différents types d’articulations
• Citer le nom des différentes artères des membres supérieurs et inférieurs
• Citer les différents mouvements d’une articulation

Le milieu intérieur, le sang et la lymphe

• Connaître la composition du sang et son rôle
• Savoir lire une numération formule sanguine et en connaître les grandes lignes
• Savoir expliquer le rôle de la lymphe

Le système cardio-vasculaire

• Décrire le circuit des deux circulations
• Maîtriser l’anatomie et la physiologie du cœur
• Définir la pression artérielle et en donner ses normes
• Situer le système lymphatique et en donner son rôle

Le système nerveux

• Décrire l’organisation générale de l’ensemble du système nerveux
• Décrire l’organisation du système neuro végétatif
• Décrire l’arc réflexe
• Définir la synapse et son fonctionnement
• Connaître les effets des actions sympathiques et para sympathiques pour chaque organe cible

L’appareil respiratoire

• Décrire la composition de l’appareil respiratoire
• Décrire les structures de l’appareil respiratoire
• Décrire les différentes étapes de la respiration
• Connaître les volumes pulmonaires
• Expliquer le fonctionnement d’une alvéole pulmonaire
• Définir l’étape tissulaire.

L’appareil urinaire<

• Décrire la composition de l’appareil urinaire
• Décrire les mécanismes de l’élaboration de l’urine
• Connaître les fonctions du rein
• Remplir le schéma fonctionnel du néphron

L’appareil génital reproducteur

• Décrire la composition de l’appareil reproducteur féminin
• Décrire la composition de l’appareil reproducteur masculin
• Décrire les différentes étapes du cycle menstruel
• Expliquer la fécondation

L’appareil cutané

• Décrire les différentes couches de la peau
• Connaître les fonctions de la peau

Les troubles digestifs

Les maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI)

• La rectocolite hémorragique (RCH)
• La maladie de Crohn

Les troubles digestifs hauts

• Le reflux gastro oesophagien
• L’oesophagite
• La gastrite
• L’ulcère gastro duodénale (UGD)

La stéatose hépatique

• La stéatose hépatique non alcoolique ou NAFLD
• La stéatohépatite non alcoolique ou NASH

Le syndrome de l’intestin irritable (SII)

Les troubles endocriniens

• L’hypothyroïdie
• L’hyperthyroïdie
• La maladie de Basedow
• Le diabète : le diabète de type 2

Les troubles osseux

• L’arthrite :
  • la goutte
  • la polyarthrite rhumatoïde

• L’arthrose
• L’ostéoporose

Les troubles cardio-circulatoires

• L’artériosclérose
• L’athérosclérose
• L’hypertension artérielle
• Les troubles du rythme
• Les varices
• Les hémorroïdes

Les troubles du système nerveux

• L’anxiété
• La dépression
• La fibromyalgie
• L’insomnie
• La migraine
• La spasmophilie
• Le syndrome de fatigue chronique (SFC)
• La maladie d’Alzheimer
• La maladie de Parkinson
• Le stress

Les troubles respiratoires

• L’angine
• L’asthme
• Le bouchon de cérumen
• La bronchite
• La grippe
• L’otite
• La rhinopharyngite

Les troubles urinaires

• Les infections urinaires
• Les lithiases urinaires

Les troubles de l’appareil uro-génital

Les troubles masculins

• L’andropause
• L’hypertrophie bénigne de la prostate

Les troubles féminins

• Les infections génitales basses
• La vaginite
• La vaginose bactérienne
• La candidose
• La ménopause
• Le syndrome prémenstruel (SPM)

Les troubles cutanées

• L’acné
• L’eczéma
• L’herpès
• La maladie de Lyme
• Le psoriasis
• Le zona