Praticien Naturopathe 2ème année 2018-2019

(uniquement en présentiel)

Le stress :

• définition du stress
• historique : Seyle et SGA
• quelques exemples de stress
• échelle internationale
• stresseur ou stressant ?

Comment notre cerveau résiste-t-il au stress ?

• Un mécanisme d’adaptation au danger
• Que se passe-t-il lorsque la survie d’un animal est en danger ?
• Que se passe-t-il lorsqu’il a la vie sauve ?
• Que se passe-t-il si la réaction d’alarme persiste ?
• Comment l’homme en est-il arrivé à utiliser ce mécanisme de survie dans sa vie quotidienne ?
• Les 3 phases du stress : le SGA
• La mobilisation des hormones
• L’état de stress post-traumatique (ESPT)
• Le burn-out
• Comment peut-on savoir si l’on est stressé ?
• Le « profil » du stressé
• Les réactions face au stress
• Les types psychologiques et le stress

Le psychosomatique et le somato-psychique

Le sommeil et le stress :

• le stress : comment y remédier ?
• la respiration, clé antistress majeure
• exercices respiratoires
• respiration pour apaiser le mental : les 3 x 4
• respiration pour apaiser les émotions : les 4-2-6

Étude de quelques techniques de relaxation :

• l’Eutonie
• la méthode Feldenkrais
• le training autogène de Schultz
• la relaxation progressive de Jacobson
• l’hypnose
• la sophrologie
• l’EMDR
• les thérapies cognitivo-comportementales
• la cohérence cardiaque

La méditation

Exercices pratiques

Annexes

Le stress et l’hygiène de vie en :

• nutrition
• micronutrition
• aromathérapie
• phytothérapie

Le stress et les pathologies associées :

• la fibromyalgie
• la spasmophilie
• le syndrome de fatigue chronique

Schémas d’exercices à pratiquer

(uniquement en présentiel)

Le toucher : la main, outil essentiel et la peau, surface de contact et d’échanges

Anatomie des pieds

Histoire de la réflexologie plantaire

Repères de la cartographie des pieds

La réflexologie, comment ça marche ?

Le déroulement d’une séance :

• les 3 phases
• les contre-indications à une séance de réflexologie plantaire
• les réactions suite à une séance de réflexologie

Les techniques de pression

La phase de relaxation

Le diaphragme

Le système urinaire :

• rappel anatomique
• le système urinaire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

(uniquement en présentiel)

Le système lymphatique :

• rappel anatomique
• les nœuds lymphatiques ou ganglions
• la rate
• le thymus
• les amygdales
• l’appendice
• le système lymphatique en réflexologie plantaire

Le système digestif :

• rappel anatomique
• la bouche
• l’œsophage
• l’estomac
• l’intestin grêle
• le côlon
• le foie et la vésicule biliaire
• le pancréas
• tableaux récapitulatifs de la digestion chimique
• le système digestif en réflexologie plantaire

Le système respiratoire :

• rappel anatomique
• fonctions des principaux organes respiratoires
• le système respiratoire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

(uniquement en présentiel)

Le système locomoteur :

• le rachis vertébral
• rappel anatomique
• le rachis vertébral en réflexologie plantaire
• les correspondances organiques des nerfs spinaux

la ceinture scapulaire :

• rappel anatomique
• la ceinture scapulaire en réflexologie plantaire

la ceinture pelvienne :

• rappel anatomique
• la ceinture pelvienne en réflexologie plantaire

Le système nerveux :

• rappel anatomique
• le système nerveux en réflexologie plantaire

(uniquement en présentiel)

Le système endocrinien :

• rappel anatomique
• les 2 grands types d’hormones
• le système endocrinien en réflexologie plantaire

Le système reproducteur :

• le système reproducteur masculin
• le système reproducteur féminin
• le système reproducteur en réflexologie plantaire

Les zones de la tête et organes des sens :

• les 5 sens
• les zones de la tête en réflexologie plantaire
• les yeux et oreilles en réflexologie plantaire

Le système cardio-vasculaire :

• rappel anatomique
• le système cardio-vasculaire en réflexologie plantaire

Exercices pratiques

Évaluation

Étude des constitutions iriennes : lymphatique, hématogène, bilio-pancréatique

Étude de la pupille et de ses anomalies de :

• formes : les aplatissements et les ovalisations
• situation : les décentrements
• diamètre : mydriase et myosis

Comment conseiller les oligo-éléments par rapport à l’examen irien ?

Étude des signes lésionnels dans l’iris :

• les ogives,
• les lacunes 
• les cryptes  

Analyse de cas cliniques

Étude des projections organiques dans l’iris :

• le système nerveux : central et végétatif
• l’appareil urinaire
• l’appareil génital
• l’appareil respiratoire : ORL et broncho-pulmonaire
• l’appareil cardio-vasculaire
• l’appareil digestif : estomac, duodénum, foie, vésicule biliaire, pancréas, intestin grêle, côlon
• les glandes endocrines

Analyse de cas cliniques

Les pathologies en aromathérapie :

• neuro-végétatives : des troubles du sommeil aux troubles digestifs
• circulatoires : des jambes lourdes aux varices
• respiratoires : de la bronchite à la grippe
• rhumatismales : de l’arthrite à l’arthrose
• génito-urinaires : de la cystite à la dysménorrhée
• digestives : de la constipation au côlon irritable
• cutanées : de l’eczéma à l’herpès
• dentaires : de l’aphte à la gingivite
• pédiatriques : de l’otite à la varicelle

Analyse de cas cliniques

Exemples de formulations dans les pathologies :

• nerveuses : de la spasmophilie à la dépression
• respiratoires : de la bronchite à la rhino-pharyngite
• rhumatismales : de l’arthrite à l’arthrose
• cardio-vasculaires : des troubles du rythme à l’hypertension
• circulatoires : des varices à l’athérosclérose
• cutanées : de l’acné au psoriasis
• urinaires : de la cystite à la lithiase
• endocriniennes et génitales : de l’asthénie au syndrome prémenstruel
• digestives : de la gastrite à la colite
• métaboliques : du diabète à la surcharge pondérale

Définitions
Panorama géographique de l' utilisation de l' hydrothérapie
Les personnalités de l' hydrothérapie à retenir
Place de l' hydrothérapie dans l' approche naturopathique

2. L' utilisation de l' eau en externe

Principes et mécanismes d’action : vasodilation et vasoconstriction
Formes d’utilisation de l’eau : liquide, vaporeuse
Thermalisme
Thalassothérapie

A) L' Hydrothérapie froide
• Précurseur majeur : l' Abbé Kneipp
• Principes d' action
• Règles d' utilisation
• Applications : bains partiels, affusion, réveil sensoriel, enveloppements partiels, compresses

B) L' Hydrothérapie chaude
• Précurseur majeur : Salmanoff
• Principes d’action
• Règles d’utilisation
• Applications : bains chauds, bains hyperthermiques, Bouillotte, sauna, hammam, gargarisme, lavage du nez, l’hygiène auriculaire

C) L' Hydrothérapie alternée : usage du chaud et du froid
• Théorie de Gardelle

D) L' Hydrothérapie dérivative
• Les bains dérivatifs de France Guillain
• La détoxination ionique (bain de pieds électrolytique)

3. L' usage de l' eau en interne

A) L' eau dans l' organisme
• Répartition dans le corps
• Vase humoral
• L' absorption et transit de l’eau
• Rôles de l' eau

B) Les lavements internes
• La douche rectale
• Douche xantis
• Hydrothérapie du côlon

C) Quelle eau boire ?
• Bio-électronique de Vincent
• Caractéristiques de l' eau du robinet et des eaux en bouteille
• Eau filtrée : mécanique d' actions et type de filtres disponibles ?
• Quels sont les polluants filtrés ? (médicaments, métaux lourds, chlore)
• Eau dynamisée : mécanique d' action et type d’appareils disponibles
• Eau informée : la mémoire de l' eau : travaux du dr Emoto et Pr Luc Montagnier
• Intérêts des différentes boissons : café, thé, tisanes, eau pure, eau florale, eau présente dans les aliments aqueux
• Symptômes de déshydratation
• Eaux particulières : hydroxydase / sérum de Quinton

4. L' argile :

Généralités
Composition
Propriétés et mécanismes d’action
Familles minérales
Principales argiles utilisées en médecine
Les grandes règles d’application
Préparation pour un usage interne : eau d’argile et lait d’argile
Préparation pour un usage externe : cataplasme, enveloppements, poudre fine
Contre-indications à l’utilisation de l’argile
Tableau récapitulatif de l' utilisation de l’argile par système

5. Synthèse :

Tableau des réponses en hydrologie par système

Annexes

Détail du sauna

I. Le projet : se poser les bonnes questions

• S’installer en tant que naturopathe : des possibilités infinies
• Construire son projet : la nécessité de prendre le temps et de poser sa réflexion personnelle
  (D’où je pars ? Comment je veux travailler ? Quelles sont les valeurs importantes pour moi à respecter dans ma pratique ?)
• Les principales étapes de la mise en route des démarches administratives

II. Penser sa stratégie marketing, de communication et commerciale

A)  La stratégie marketing
• Définir son positionnement et son expertise technique (parcours de formation, spécialités...)
• épondre à une demande et à un environnement
• Observer et se positionner par rapport à ce que fait la concurrence directe et indirecte et s’en inspirer : réaliser un benchmarking
• Définir ses prestations : consultations individuelles, ateliers, stages, être revendeur, proposer des produits numériques, écrire des livres,
• Définir la/les cible(s) et la/les connaître : âge, sexe, lieu de vie, habitudes de consommation, type de lecture, niveau professionnel, niveau d’études...

B) La stratégie de communication
• Se faire connaître
• Développer sa notoriété
• Pouvoir être trouvé par ses clients : l’importance du site web et du référencement
• Les outils de communication adaptés aux médecines naturelles (print, digitale et événementielle)
• Développer une cohérence et un ton approprié sur tous les supports de communication (logo, typo, univers)

C) La stratégie commerciale
• Choisir des objectifs ROISTES
• Définir des objectifs quantitatifs et qualitatifs
• Mesurer son ROI (retour sur investissement) sur les actions menées pour ajuster le tir : se construire un tableau par projet, par action ou utiliser Google Analytics
• Fidéliser sa clientèle

III. S’organiser pour être efficace

• Prévoir les grands axes à 1 an
• Définir les actions à 6 mois
• Automatiser vos actions : auto-répondeur, tunnels de vente
• Se prévoir du temps pour prendre du recul
• Déléguer : choisir un agenda en ligne, préférer le portage salarial pour l’administratif

IV. Avoir confiance en soi

• Débusquer les croyances limitantes à l’expansion de mon business (ex.)
• Être prêt à recevoir l’argent et à se faire payer
• Développer sa propre cohérence et légitimité : reconnaître sa valeur
• Savoir dire NON, savoir orienter vers un autre praticien
• Se constituer un socle de ressources

(en E-learning)

Les pathologies des systèmes :

• respiratoire
• vasculaire
• digestif
• urinaire
• reproducteur
• endocrinien
• nerveux
• locomoteur
• cutané

• Appliquer les connaissances apprises pendant les cours théoriques
• Travailler individuellement et en sous-groupes sur des exercices d’application ou de découverte, en présence du formateur
• Appliquer le cours à des cas concrets
• Permettre un travail d’approfondissement